Цитаты из книги «Трансформация личности»

Это может происходить только потому, что вы застряли в рутине процессов, представляющих собой зацепки.

Мы с вами здесь находимся для того, чтобы проживать каждое мгновение здесь и сейчас, ощущая радость и полное наслаждение от процесса.

Когда ко мне обращаются люди, которые говорят, что не знают, чем им заниматься, не могут найти свое предназначение, я всегда просматриваю цикл осознанной жизнедеятельности и прекрасно понимаю, что этот человек не умеет совершенно пребывать в ощущении настоящего мгновения. Без этого элемента нереально ощутить свои жизненные интересы.

Таким образом, чувственное проживание настоящего момента – это источник вашей энергии, именно отсюда всё и начинается

Если вы находитесь в моменте здесь и сейчас, включаете приятную музыку, едете за рулем, внимательно наблюдаете за тем, что происходит на дороге, то вы живете.

Вы можете заметить, что очень много энергии теряете, когда застреваете в прошлом: вас кто-то оскорбил, унизил, и вы постоянно думаете, как он мог так к вам вообще обратиться. Или вас кто-то подрезает на машине, и вы еще полчаса после этого про себя его оскорбляете, ругаете, проявляя осуждение и негатив. Это происходит по причине того, что вы застряли и потеряли чувственное проживание настоящего момента.

Поэтому ваша задача – пребывать в настоящем моменте независимо от того, что происходит. Ни один стресс не способен произойти, если вы присутствуете в моменте здесь и сейчас и находитесь в осознанности.

В результате этого залипания ваше настроение портится. Если же вы сохраняете осознанность и присутствуете в настоящем моменте полностью на чувственном уровне, то у вас в итоге появляется возможность ощутить саму жизнь здесь и сейчас.

Если вы находитесь вне ощущения настоящего момента, то вы теряете контроль своего внимания, которое перетекает в эпизод несостоявшейся встречи, застревая в нём.

Закрепив же себя на правильном осознанном состоянии, в котором вы научитесь проявлять служение, вы станете отзывчивым и сочувствующим человеком не от слова «жалость», а уЧАСТвующим в том, чтобы этот мир становился лучше, то есть человеком, чувствующим на уровне эмпатии других людей, который открыт и намерен помочь.