Если вы не способны спокойно воспринять любую критику в свой адрес или просто оскорбление, которое промелькнуло в толпе, и оно вас потом коробит и выбивает из колеи, у вас есть зацепка за авторитет
Закрепите итоговое состояние, в котором вы относитесь к этой привычке настолько легко, что от нее отказываетесь и освобождаетесь, потому что ее заменяет естественное наслаждение от чувственного проживания настоящего момента жизни, насыщенного любовью и радостью
С закрытыми глазами отслеживайте свое утро, день, вечер, ночь, пробегая по тем ситуациям, в которых вас одолевают вредные привычки, проживая эти моменты, делая осознанный вывод и меняя модель поведения на идеомоторном уровне.
Внезапно почувствовав негатив, полностью его проживаете и после этого переключаете свое мышление и внимание на то, как на самом деле к этому необходимо отнестись. Далее вы прогоняете также на идеомоторном уровне процесс, в котором вы наполнены любовью и способны осознанно воспринять эту ситуацию как опыт, сделав правильный вывод, что ничего плохого не произошло, и жизнь продолжается.
Необходимо будет осуществить концентрацию внимания на процессе реализации вредной привычки таким образом, чтобы воспроизвести ее на идеомоторном уровне с полной осознанностью, отследив ее реальный эффект на свой организм и сделав правильный вывод.
развитие в Психомагии предполагает накопление чувственного знания и опыта, а также набор мотивации, именно это упражнение позволит вам приобрести необходимое количество знаний, умений и навыков, благодаря которым вы сможете вырасти за последующее время