Цитата из книги «100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душевно, целебно»

Много калия в бананах, черносливе, изюме, картофеле, урюке, зеленых листовых овощах, семечках подсолнуха; несколько меньше – в мясе, рыбе, молоке, овощах, фруктах