19. Всё возможно

Эта фотография сделана в музее заброшенных поездов в Боливии. Удивительное сочетание старых вагонов и вдохновляющих надписей настраивает на веру в то, что, на самом деле, возможно всё.

Метафора

Каждая из нас во что-то верит, а во что-то нет. И пределы возможного чаще всего заканчиваются там, где заканчивается наша вера. С нами происходит только то, во что мы верим. И не происходит всего остального.

Одна из удивительных историй, свидетельницей которой я стала, случилась несколько лет назад в свадебном салоне, когда мы выбирали платье на свадьбу для моей сестры. В соседней кабинке примеряла платья очень статная, убелённая мудростью и возрастом женщина. Её ожидали пожилой мужчина примерно одного с ней возраста и молодой, возможно, сын. Женщина примеряла одно платье за другим и повторяла обслуживавшему её консультанту: «Понимаете, я должна быть самой красивой!»

Вскоре женщина остановила свой выбор на ярко-синем, шикарном длинном платье, мужчины оплатили покупку, и они вышли из салона. А девушка-консультант с горящими глазами подлетела к своей коллеге, и с восторгом рассказала: «Представляете, эта женщина выбирала платье на свою свадьбу! А этот мужчина – её будущий муж. И ей 85 лет! А ему 86! Я впервые подбирала платье для такой удивительной клиентки, а ведь уже не первый год работаю в салонах!» Она была взбудоражена и вдохновлена одновременно. Мы все тоже живо вовлеклись в это поле удивления и восторга, выходя далеко за пределы привычных убеждений о брачном возрасте и стандартах создания семей.

Подобные истории вдохновляют, выводят далеко за пределы ограничивающих убеждений и позволяют поверить в то, что всё возможно.

А если бы в твоей жизни было возможно всё, то с реализации какой своей мечты ты начала бы в первую очередь?

20. Сила настоящего

Эта фотография сделана в Лиме, где разница во времени с Москвой составляет десять часов. Прилетая поздно вечером в Западное полушарие из Восточного, ты как будто совершаешь путешествие во времени и попадаешь во вчера.

Метафора

Когда ты находишься в другом часовом поясе, интересно осознавать, что дома уже наступило завтра. Даже айфон показывает «завтра» рядом со всеми городами Восточного полушария. Если ты хочешь заново, по-другому прожить свой сегодняшний день, у тебя есть вполне реальный шанс это сделать в Западном полушарии.

Но, если серьёзно поразмышлять об этом, то вчера и завтра, прошлое и будущее – это, по сути, придуманные для удобства человека категории, а реально существует только момент здесь и сейчас. И не важно, в пространстве какой временной зоны ты находишься.

Жизнь происходит не в прошлых событиях, которые уже не вернуть, и не в том, что наступит завтра – а в настоящем мгновении. И получается, что, переживая о чём-то в прошлом или беспокоясь о будущем, ты теряешь самое дорогое, что у тебя есть – силу настоящего момента, в котором и происходит твоя настоящая жизнь.

Но как только ты осознанно возвращаешься в здесь и сейчас, начинают происходить чудеса. Время как будто бы растягивается, вмещая в себя огромное количество событий, впечатлений, осознаний и ярких моментов.

Счастье живёт не в прошлом или будущем, оно обитает внутри каждой из нас, ярко проживающей свою жизнь.

И если ты выбираешь тотально проживать свою жизнь в моменте здесь и сейчас, то какие тогда возможности открываются для расширения пространства счастья в твоей жизни?

21. Внутренний ребёнок

Это фотография сделана в Батуми на площади Пьяцца. Совершенно спонтанно получилось сделать какое-то особенно волшебное фото. Маленькая девочка остановилась посмотреть, как я кружусь в центре площади, а фотографу удалось поймать чудесный кадр.

Метафора

Становясь взрослыми, мы часто забываем о том, что внутри каждого из нас живёт малыш – внутренний ребёнок, дающий энергию, радость, любопытство, лёгкость, непосредственность, открытость, любовь к жизни и поток. Без всего этого жизнь становится слишком пресной, скучной, чрезмерно серьёзной и похожей на чёрно-белое кино. Именно внутренний ребёнок помогает нам испытывать удовольствие от жизни и наполнять её яркими красками. От того, как мы заботимся о нём, насколько позволяем проявляться, во многом зависит наш уровень энергии и счастья.

Кроме того, во внутреннем ребёнке кроется огромный ресурс любви к себе. И, если ты пока не знаешь, как по-настоящему полюбить себя, начни со своего внутреннего ребёнка. Ведь ему так нужна твоя любовь!

Истинное лидерство, энергия на воплощение желаний и жизненная сила рождаются изнутри. А Источником, как бы это странно ни звучало, является самая уязвимая и беззащитная твоя часть – твой внутренний ребёнок.

В каких отношениях ты находишься со своим внутренним ребёнком? Что тебя особенно вдохновляет в этом? Какой ресурс ты уже получаешь из этих отношений? А что тебе хотелось бы добавить, усилить, гармонизировать, чтобы твой внутренний ребёнок всегда чувствовал твою бесконечную любовь и заботу и был неиссякаемым источником энергии и счастья?

22. Искусство завершать

Эта фотография сделана в последний день путешествия по Провансу. Лаванда на этом поле уже собрана, а я держу в руках букетик из этих цветов – как символ завершения и сбора урожая.

Метафора

Проснувшись сегодня утром, я явно ощутила, как закрывается пространство нашего путешествия. Каждый раз я чувствую это во время поездок, тренингов, проектов, жизненных этапов. И даже во время часовых или получасовых коуч-сессий я ощущаю, как открывается пространство трансформации, впуская сильный опыт, и затем закрывается, интегрируя в жизнь то, что было открыто.

Всё в мире имеет начало и завершение. И когда мы осознаём и принимаем это, процесс развития опыта происходит гармонично, без сожалений и переживаний.

Любое путешествие когда-нибудь завершается. И мы можем грустить о том, что так происходит, желая снова вернуться в счастливый опыт. Или, наоборот, зависать мыслями в негативной и разрушающей ситуации, тем самым не давая ей завершиться. А можем тотально проживать каждое мгновение текущего жизненного этапа, ярко праздновать его завершение, сохраняя в сердце ценные моменты, и благодаря этому открывать пространство для чего-то нового. Цепляясь за старый, пусть и абсолютно позитивный опыт, мы не даём самим себе возможности для развития и движения вперёд.

Когда приходит время собирать урожай исполнившейся мечты, очень важно сохранить ценность этого момента в глубине своего сердца – где рождается энергия самой Жизни и вдохновение на ещё более яркое продолжение своего пути.

Насколько легко, целостно и гармонично тебе удаётся искусство завершения в твоей жизни? Что получается хорошо, а в чём тебе хотелось бы усилиться? Что конкретно в текущий момент времени требует завершения? В каком проекте, ситуации или сфере жизни ты хотела бы отпустить переживания и сожаления, чтобы открыть для себя новый этап? Как ты поймёшь, что завершение произошло успешно? Как ты отпразднуешь завершение и как поблагодаришь себя?

23. Уроки жизни

Эта фотография сделана в Перу, в Священной долине, на фоне впечатляющих сельскохозяйственных террас времён инкской цивилизации. На мой взгляд, это чудо света – прекрасный пример совершенства человеческого разума и способностей человека по воплощению задуманного.

Метафора

Глядя на эти магические круги, я размышляла об уровнях обучения в Школе жизни. Каждая из нас, помимо обучения в школе, колледже и институте, осваивает уровни взросления и мудрости в гораздо более важной инстанции – в Школе жизни.

В этой Школе мы учим уроки, сдаём экзамены, переходим в следующий класс, когда оказываемся к этому готовы, или остаёмся на второй год. Всё как в обычной школе, только результаты влияют не на аттестат или диплом, а на уровень счастья и удовлетворённости жизнью. И дисциплины в ней называются иначе: Наука принятия себя и мира, Искусство жить здесь и сейчас, Математика любви к себе, Физика и химия счастливых отношений, Практика приверженности и достижения целей, География мечты, История жизненного опыта, Музыка благодарности, Физическая культура красоты и здоровья. А ещё в Школе жизни нет оценок, а есть бесценный опыт и мудрость взросления, которые помогают нам в обретении новых смыслов и ещё более глубоком проживании каждого момента жизни.

И, может быть, сейчас самое время подвести итоги и написать выпускное сочинение о выученных уроках и сданных экзаменах, чтобы перейти на качественно новый уровень жизненного обучения? Осознавая и принимая, мы открываем для себя ещё более широкие возможности познания и роста.

Значимых уроков и ключевых экзаменов в моей жизни было очень много, но самое главное, с чем мне хочется продолжать обучение в Школе жизни, так это ощущение лёгкости, драйва и веселья школьницы, не задумывающейся об отметках, а получающей удовольствие от каждого урока.

А какие уроки и экзамены в твоей Школе жизни были самыми значимыми для тебя? И с каким настроением ты хотела бы продолжить своё жизненное обучение?

Конец ознакомительного фрагмента.