Осознанность – самое важное правило счастливой жизни. Будьте здесь и сейчас. Каждую минуту. Вдыхайте аромат цветов и думайте о том, как это здорово – просто жить! И никаких мыслей о проблемах!
Некоторые вещи помимо прямых обязанностей, могут просто делать нас счастливыми, поэтому если в вашей жизни есть подобные вещи, оставьте их хотя бы до тех пор, пока они не перестанут вас удовлетворять.