Включать телевизор просто как фон на кухне, когда вы что‑то готовите, на мой взгляд, вообще не рационально и не правильно. Лучше послушать любимую музыку или аудиокнигу, потому что эмоции, с которыми вы готовите пищу, попадают и в готовое блюдо. Каким оно окажется от просмотра скандального ток-шоу или сериала? Пусть еда будет положительно заряжена!
К барахлу можно причислить практически все, чем вы не пользуетесь ежедневно или хотя бы еженедельно, и то, что не вызывает у вас сильных и ярких чувств.