Цитаты из книг автора «Ирина Соковых»

Я встаю рано, потому что уважаю свои решения. Если что-то запланировала, значит, хорошо это обдумала, и естественно, отступать уже просто глупо.

К барахлу можно причислить практически все, чем вы не пользуетесь ежедневно или хотя бы еженедельно, и то, что не вызывает у вас сильных и ярких чувств.

Я называю хламом те вещи, которые не выполняют своего предназначения. Это одежда, которую вы не носите, игрушки, в которые ваш ребенок не играет, посуда, которой никто не пользуется, бытовые приборы, спрятанные на верхних полках антресолей и т. д.

Полезный совет Ведите хронометраж дня. Записывайте, сколько времени уходит на готовку, уборку, чтение, разговоры по телефону и остальные дела. В конце недели посчитайте, на что действительно тратите свою жизнь.

Ведите хронометраж дня. Записывайте, сколько времени уходит на готовку, уборку, чтение, разговоры по телефону и остальные дела. В конце недели посчитайте, на что действительно тратите свою жизнь.

Хюгге – это когда мы сосредоточены на приятном. А неприятное, тревожное, беспокойное хотя бы временно оставляем «за кадром».

нужно избавиться от того, что скопилось, чтобы почувствовать, насколько легче дышать воздухом полупустых комнат, наполненных светом.

Вещи должны служить вам, а не напоминать о том, как бы вы хотели жить, если бы не обстоятельства.

Отсутствие вещей повышает концентрацию, но если концентрироваться не на чем, то вы начнете копаться в себе, а это в большинстве случаев неподготовленных людей приводит к депрессии.

Вовремя избавляйтесь от ненужных предметов и людей, только в этом случае вы запомните друг друга позитивно.