Цитаты из книги «Диалоги с Внутренним Ребенком. Тренинг работы с детством взрослого человека»

Если работа по отделению Раненого Ребенка была проведена успешно, то и разрешение на «слабость» будет дано.

Выплакивание. Процесс, почти лишенный рационализации. Не надо задавать вопросы, не надо пытаться понять и как-то повлиять на происходящее

часть его, и появляется надежда на исцеление. Но оно невозможно, пока не прошел этап выплакивания.

После такой работы человек начинает понимать, что «болен» не весь он, а только

Раненый Ребенок – это часть уязвленного «Я», важно не только обнаружить его наличие, но и поставить «диагноз».

Позволить Раненому Ребенку рассказать свою историю и оплакать свои раны, не прерывая и не подвергая сомнению его переживания. Такое позволение обычно хорошо воспринимается людьми – они получают возможность говорить то, что осуждалось их взрослой, рациональной частью.

Я обычно объясняю участникам тренинга, что эта работа не имеет отношения к родителям, она важна для нас самих

Обе эти реакции неизбежны и предсказуемы – важно иметь смелость их пережить

Мы раним своих детей неосознанно, желая им только хорошего, а иногда – просто не справляясь со своими взрослыми проблемами

Очень важно понять, что неизбежные ошибки в воспитании – это не вина, а беда родителей. Они, в свою очередь, тоже были «ранены» своими родителями и, к моменту появления собственных детей, несли груз боли, обид и комплексов