Цитаты из книги «Эльфика. Копилка позитива. Вдохновляюсь, творю, живу! 100 советов и упражнений в подарок»

Упражнение работает на то, чтобы расслабиться, успокоить дыхание, настроиться на хороший лад. • Выбери

нергия воздуха Выйди на свежий

Энергия огня Разожги костер (или

направляя воздух в низ живота. 2. Задержи дыхание на 1–2 секунды.3. Медленно (за 4 секунды) выдохни через рот. 4. Подожди несколько секунд, прежде чем сделать еще один

Сейчас я горюю, но однажды это пройдет». Выполняй упражнение ежеднев

Затем скажи себе: «Да, сегодня случилось так, но я верю, что все, происходящее в моей жизни, – мне во благо».

«Я люблю мир, я люблю людей, я люблю тебя».

Двигайся вперед в своем путешествии к счастью! Без спешки и напряжения. Помня о том, что радость сама по себе приближает тебя к счастью.

больше радости от тебя будет и всей Вселенной!

Чем успешнее ты будешь в работе, в профессиональной реализации, тем успешнее и в своем путешествии к счастью. Чем ты больше любишь дело, которым занята, тем