Цитаты из книги «Крылья для тех, кто хочет получить от жизни и мужчин все, что пожелает»

Оно укладывает нас в болезни, когда мы устали. Оно сигнализирует нам о том, что мужчина нам не нравится, полным отсутствием влажного возбуждения. Оно гораздо раньше нас знает о том, что мы уже беременны. Именно оно просит нас купить красивое нижнее белье и сходить к хорошему косметологу, потому что тело хочет приятных вещей. Наше тело точно знает, во сколько нам надо лечь спать. Оно очень мудрое. Мозг наш – новенький. Мозгу столько же лет, сколько нам. Нашим же телесным ощущениям и инстинктам уже миллионы лет.

дить к психологу, заниматься этим. Я знаю, что за три месяца приведу людей к результату. У них не будет необходимости читать стопки книг. Я очень много читаю и передаю это тем, кому это нужно. Получается, что мой талант – это универсальное проведение этой информации. В современном мире этот талант оказался очень востребован.

Как выяснилось, многие люди готовы платить деньги за скорость. У них нет времени долго и глубоко изучать материалы, хо

И вот на волне накопления информации у меня возникло состояние депрессии. Я поняла, что мне необходимо передавать дальше накопленные знания. Одно время переживала из-за того, что передаю чужие идеи, а не свои. Но потом самоосуждение ушло, как это всегда бывает, если следовать по пути своего предназначения.

Я поняла, что я – универсальный проводник знаний. Я с трех лет умею читать, всю жизнь читаю очень много. В год я прочитываю около ста пятидесяти разных книг: электронных, бумажных. Я не могу без книги

Может оказаться, что ваше предназначение в этой жизни – научиться радоваться, оставаясь бедной. И пока вы будете роптать на жизнь, бедность, на свои сложности, вы будете именно такой и оставаться. А жизнь вас будет учить: «Секундочку, дорогая! Что-то ты давно “спасибо” не говорила. Квартира тебе маленькая? Мужчина недостаточно хорош? Денег у тебя мало? Мы тебе сейчас что-нибудь усложним». И Вселенная усложняет, потому что ты давно не благодарила. Заметьте, что нас постоянно возвращают на путь предназначения. И найти предназначение – совершенно не означает освоить одну профессию и работать только в ней.

десять раз сокращаете их быстро, десять раз медленно. Делаете девять подходов, чередуя быстрый и медленный темп.

упражнения на расслабление. Затем положите руку на область матки и пофантазируйте, что матке становится горячо. Представьте, что все там нагревается и тепло разливается по вашему телу. А потом нафантазируйте ощущение холода – как контрастный душ. Практикуйте это чередование на уровне фантазий, ощущений.

практика выключения мозга. Вы делаете двадцать глубоких вдохов и двадцать выдохов. Когда вы делаете вдох, положите себе руку на живот и наберите полный живот воздуха, на выдохе живот втяните. Всего двадцать таких циклов, и ваше волнение и суета уходят, наступает расслабление. В момент вдоха очень сложно продолжать думать, суета отступает, и вы становитесь более спокойной. Это отличное упражнение на расслабление.

Как только вы начинаете об этом задумываться, как только вы начинаете наслаждаться собой в любом процессе, вы выходите на другой уровен