Цитаты из книг автора «Ирина Норна»

Давайте с вами договоримся, что с сегодняшнего дня вы начинаете исповедовать такую мантру: каждый выбор, который я делаю, – самый правильный в текущей ситуации. И с сегодняшнего дня вы фактически перестаете сомневаться.

Когда вы в состоянии спокойно признать свои чувства, а не заглушать их, то у вас высвобождается масса энергии

жизни важны все чувства, как пальцы. Сплетите свои пальчики, рассмотрите, поцелуйте каждый из них. Каждый классный? То же и с чувствами. Как вы считаете, стоит ли вообще подавлять свои чувства? Нет, конечно.

Чувства танцуют танец: сегодня я злюсь, но завтра могу порадоваться, а послезавтра я агрессивно отстаиваю свои границы, как настоящая самка, когда на ее детеныша нападают.

На удержание чувств уходит масса энергии

у нас внутри, по сути, является сторожевым псом, который говорит: «Граница под угрозой, нужно действовать!» А как часто мы умеем этот сигнал определить? Мы определяем его только в тот момент, когда грабитель уже вынес все добро с нашей территории.

Все негативные чувства – это чувства, которые у нас возникают, когда нарушаются наши границы. То есть любое негативное чувство, возникающее

Итак, вы наводите порядок в своих компьютерах. Внимание! На рабочем столе должно быть не более десяти ярлыков.

Следующее задание будет таким: вы начинаете расхламлять свои компьютеры, записи и тетрадки.

Обязательно составьте список тех дел, проектов, вещей, которые вы зачали-начали, но не закончили на данный момент, и избавьтесь от этих дел. Часть похороните, часть сложите в папочку с названием «Когда-нибудь однажды, когда деревья станут выше, а небо синее». Что-то, возможно, потребует не женственности, а мужества. Нужно сказать себе: «Все, этим я больше не занимаюсь!» Написать бумажку с названием этого проекта и сжечь ее. Если у вас есть проекты, которыми вы точно будете заниматься, напишите их названия на листке бумаги и положите в красивую шкатулку. В