Цитаты из книг автора «Ирина Млодик»

что если проблема в самом фундаменте?

Вырастить в себе «другого» взрослого – поддерживающего в сложностях, помогающего проанализировать ошибки, умеющего утешить в горе, оберегать в беспомощности, гордиться силой, способного быть вместе в любых процессах – это большое, сложное, но возможное дело. Прожить непрожитое, пережить, отплакать, отзлиться за недополученное, перестать проецировать свои ожидания на других людей, на близких

Их внутренний взрослый регулярно ругает самого себя за промахи, наказывает за ошибки, игнорирует в стрессе и беде, ожидает достижений, злится на беспомощность. «Жесткое супер-эго», – скажут аналитики. А какое еще оно будет при такой-то жизни? Какими

Их внутренний диалог и отношения с самими собой часто напоминают все то, что когда-то происходило, пока они росли. Внутри звучит много критики, обвинений, быстро выставляются оценки, «плохое» надлежит искоренить или исправить, «хорошее» нужно заслужить или регулярно демонстрировать

сформирована так, что она очень похожа на их собственных родителей. И внутри них эти части плохо взаимодействуют

модель взрослого у «пограничников» сформирована

работа с регрессивным материалом для многих – это реальная возможность попасть в ту самую трудную точку А и, начав оттуда, дорасти до своего возраста с помощью и благодаря терапевту, который для них отчасти является моделью, я надеюсь, адекватного взрослого.

многие из них, научившись смотреть на себя более пристально, все равно считают себя как бы взрослыми, внутри которых – дети, старательно играющие во взрослую жизнь.

Какой-то большой своей частью они застряли там, оставив себе все детские реакции и чувства

Они лишены этой роскоши. Им бы как-то с жизнью справиться, с паническими атаками разобраться, из депрессии вылезти