Цитаты из книг автора «Ирина Михеева»

Теперь ваша задача – поверить в себя, в свои силы, в свое царство-государство, что и есть ваша жизнь.

состоянии, когда ребенок только что проснулся, но еще находится в легкой неге сна, спросите у него: «Мой хороший (не называйте имя, это его может вернуть в настоящее время), ты был мальчиком или девочкой?» Если малыш недоуменно глянул, спросите –

Бедный медвежонок, все ложатся спать, а он валяется под столом, давай и его положим в его кроватку и пожелаем спокойно ночи». В форме игры малыш должен убирать на место игрушки и с чувством хозяина-царя идти спать.

уровня. Например, при занятии бегом на длинные дистанции в усиленном темпе или при беге в гору, а также при упорном выполнении какого-то задания

При действии «через не могу» в физическом и духовном плане, когда необходима выносливость, достигаются быстрые результаты по развитию Желтого уровн

Осознав и приняв гнев, человек позволяет энергии протекать в Высшие центры сознания.

Чувство гнева блокирует энергию

На уровне духовной эволюции этой чакры человека начинают интересовать такие вопросы, как смысл жизни, его место в общей схеме бытия. Манипура отвечает за интеллект

• Если вы еще молоды, хорошо начать посещать спортивный клуб, где есть соревнования. Возможность спокойно проигрывать и без пафоса выигрывать помогает повышению самооценки и открытию Оранжевого уровня. Если вы талантливы – посещайте клубы по интересам: литературные, художественные, танцевальные, клубы народного творчества. Участие в конкурсах поднимает самооценку, даже если вы не побеждаете. Победа – это серьезная ответственность на энергетическом уровне, и не все победители справляются с появляющимися потоками энергии, так что готовьте себя и к этому. • Если спортивные клубы посещать уже тяжело, то больше бывайте на природе, не бойтесь общения с ней. Выберите себе в укромном уголке парка любимое дерево, подходите к нему, прислоняйтесь, обнимайтесь (как вам захочется), рассказывайте о своих трудностях и болезнях (если боитесь мнения окружающих, то просто постойте рядом, в пределах размера кроны – пространства дерева). Вот увидите, вы многое узнаете о себе, почувствуете причины ваших проблем и болезней, найдете пути их решения.

Во время медитаций попытайтесь представить себя малышом, который учится ходить, и одновременно родителем, помогающим ему. Если у вас есть дети, попытайтесь вспомнить их первые шаги и сравнить со своими ощущениями, если детей нет или они уже выросли, сходите на детскую площадку, понаблюдайте за малышами, которые учатся ходить, прочувствуйте, как трудно им это делать. Посмотрите за родителями, как трудно им с такими малышами, и простите своих родителе