Цитаты из книги «Сыроедение»

Уменьшается потребность в косметике и средствах гигиены. Понижается количество выделяемого пота, сама жидкость теряет запах.

Сокращается потребность во сне, пробуждение легкое.

Повышается естественный иммунитет организма.

Вес больного в начале лечения быстро уменьшается

исчезают ощущения чрезмерного голода и жажды.

При термической обработке многие вкусовые оттенки пищи исчезают.

После термообработки пища теряет большую часть питательных веществ

Последователи первого смешивают продукты за один прием пищи, второго – не смешивают.

По способу питания сыроедение разделяют на 2 вида: смешанное и моно.

Сыроедение – система питания, которая предусматривает употребление исключительно сырой, не подвергшейся термическому воздействию (варке, жарению, копчению) пищи.