Когда я здесь выхожу из дома, то вижу летящие яркие юбки, а в Москве – хмурые закрытые лица. Мы все хорошие, но по одному. В толпе мы закрываемся. Когда я вижу много лиц, то устаю, а через месяц могу уже рявкнуть на кого-то в метро. Если у меня плохое настроение, солнца нет, холодно, то все получают от меня по полной программе.

– Лена, а что делать тем, кто живет в Москве? Всем переехать в Арамболь? Есть какой-то рецепт для людей, которые остаются жить в России?

Рецепт есть. Москва и Индия – это две разные жизни, две разные ситуации. Мы, живущие долго в Индии и что-то понимающие, получаем луч света и тепла, который остается с нами. И неважно, что мы мимикрируем в московских толпах, мы все равно узнаем друг друга.

Кто-то скажет: «Ты совсем сбрендила?!» Но если ничего не менять, то что остается? Сплетничать с соседками у подъезда? Смотреть кошмарные новости по телевизору и жить этим?

– Многие сейчас говорят: живи настоящим. Как научиться радоваться мелочам? Как научиться их замечать?

В Индии очень много мусора. Он валяется повсюду. Кто-то осуждает, ворчит, жалуется. А я этого уже не вижу. Не нравится – уберите.

Помню свой первый приезд. Мой сын забросил меня сюда, как кутенка. Я не знала, куда еду, а посмотреть в Интернете времени не было. Это и хорошо, иначе я бы сюда никогда не приехала! В том состоянии и настроении, в котором была, позитивных новостей я бы не увидела, а вот плохих наверняка бы начиталась. Накануне поездки меня попытались немного подготовить: посоветовали запастись влажными салфетками, так как знали, что я – человек брезгливый. И предупредили: «Ничего не пугайся!»

На рассвете таксист высадил меня у гостевого дома. Встречать никто не вышел. На меня набросились какие-то собаки и свиньи, а вокруг ходили страшные грязные дядьки с зубными щетками. Меня облепили счастливые комары, почуявшие свежую кровь. Это было жутко.

Когда я огляделась и увидела всю эту грязь, я даже шаг боялась сделать. Не могла ничего пить и есть. Столько негатива во мне было! Наверное, в тот момент я могла убить взглядом. Сейчас мы называем это чисткой! Тогда я думала, что это отравление – лежала и умирала. Ненавидела орущих петухов, лающих собак, вонючую еду со страшными мерзкими специями.

Так продолжалось неделю. На седьмой день проснулась чистая и свободная, с легким головокружением, потому что почти ничего не ела эти семь дней. И вот я услышала, как восхитительно пели птицы, почувствовала чарующий пряный запах. Я вышла из дома, увидела море и впервые искупалась.

Зашла в соседнюю кафешку узнать, есть ли у них натуральный кофе. Кофе у них был, и мне его принесли прямо на пляж. Он был изумителен. Я расслабилась на лежаке, послушала море, выпила первый глоток и вдруг поняла: «Я в раю».

Когда ко мне приезжают гости, я им устраиваю треш. Веду их к ресторану по закоулкам Арамболя с шутками и прибаутками: «Слева куча мусора, справа куча мусора. Смотрите на полметра выше!» Многие теперь стали это повторять и цитировать. А я улыбаюсь.

И еще одна история. Это произошло в мой первый приезд в Индию. Я зашла в ресторанчик на возвышенности, откуда открывался вид на море, попросила чашечку кофе. Сижу, жду. Проходит пять минут, десять. Оглядываюсь на официанта, а он мне повторяет: «Одну минуту! Одну минуту!»

Тогда я еще не знала, что «минута» у индусов не означает отрезок времени. «Пять минут» может быть 30, а может быть и час. Тогда я была наивной и нетерпеливой. Пришла в кафе, народу мало, а меня не обслуживают! Сижу и кручу головой. Недовольно пошутила над официантом о том, что мне так долго не подают кофе. Знаешь, что он мне ответил? Что просто не хотел мне мешать любоваться закатом.

Ира, он хотел, чтобы я полюбовалась закатом! Он видел, какими глазами я смотрю на небо. Мне стало так стыдно! Я поняла: они здесь так живут. Быть шустрыми в таком климате сложно. Мне самой в Индии хочется замедлиться и быть спокойной. У этих людей есть чему поучиться.

Несмотря на бедную, почти нищую жизнь, они всегда отвечают искренней улыбкой, от души. Услышали музыку – начинают пританцовывать. Эти люди умеют получать удовольствие от самых простых вещей. Дали дорожным строителям горстку риса с бананом, это их порция в обед. Они едят и улыбаются: у них есть еда, у них все в порядке!

Теперь официантов не тороплю. Когда смотрю на закат, то не отвлекаю себя чашкой кофе. Кофе – дополнительное удовольствие уже после. Тот случай показал мне, что на самом деле важно в жизни.

– Сколько лет вы уже в Индии?

Это мой седьмой сезон. В первый раз приехала на три недели принимать дела и познакомиться со страной. Уезжая, понимала, что обязательно вернусь. Я не говорю «Приехала», говорю «Вернулась». Мы именно возвращаемся. Это наш дом. Я приняла здесь все. Да – ленивые. Да – грязь. Да – все примитивно. Не нравится? Уезжай!

– А как вы изменились, Елена? Что изменилось в вашем характере и личности?

Вчера приехала моя подруга Вика, с которой мы вместе работали в общественной правозащитной организации. Периодически мы встречаемся в Москве. Когда она побывала в прошлом году в Гоа, она пришла от меня в неописуемый восторг. В Москве я по-другому одеваюсь и выгляжу. Подруга говорит, что в Индии поняла, что во мне диссонировало: внутри я другая. Свободная, независимая, ходящая босиком, радостная и счастливая.

Раньше это было внутри, и только иногда проявлялось наружу. Сейчас я все время открытая и общительная. У меня много друзей. Но я не всегда была такой! Подруга говорит, что пересматривала недавно фотографии и семнадцать лет назад я выглядела гораздо хуже. Да, у меня прибавилось морщин, прибавился вес, но реально я стала гораздо моложе.

Обязательства сейчас у меня только перед моей мамой. Сын – взрослый, у внука все хорошо. У меня достаточно времени и желания жить для себя.

– Зачем вам быть счастливой?

Для того, чтобы не быть несчастной, какой я была большую часть своей жизни. Случилась счастливая любовь – хорошо. Потом она закончилась. Работа была для меня настоящим несчастьем. И первая, и вторая, и третья. У меня не было особых талантов, чтобы как-то проявить себя, выделиться.

Ходила на работу и мучилась, жалела себя: «Какая я бездарная и несчастная». Не могла себе позволить многое из того, что хотелось, например, купить дорогие туфли, и опять чувствовала себя несчастной.

Хватит! Я так больше не хочу! Теперь я не переживаю, что не могу купить себе туфли. Я хожу босиком, мне это нравится, и я точно обойдусь без очередной пары обуви.

– Что вас делает счастливой каждый день?

Я научилась радоваться и получать удовольствие от тех обычных мелочей, которых мы часто не замечаем: красивое место, чашка кофе, официант в кафе, от обслуживания которого остались приятные ощущения. Иногда я не помню лиц, но помню, что у меня жил такой замечательный мальчик или изумительная пара. Я коллекционирую эти теплые ощущения.

Несколько лет подряд мы чистили пляж в Арамболе. В этом году, надеюсь, организуют снова, и я выйду туда со своими мешками для мусора. У меня не получится очистить весь Гоа. Ну и ладно! Уберу, сколько смогу. Это мне помогает не зацикливаться на негативе.

Если я могу успокоить плачущего ребенка или поговорить с расстроенной девочкой лет сорока, то сделаю это. И если понимаю, что могу что-то изменить, меняю. Если не могу, то не буду лезть своими босыми ногами в душу. Ко мне много людей тянется. Когда могу, помогаю, а иногда достаточно просто напоить кофе, чаем или поговорить.

Важно – я не углубляюсь ни в какие шизотерические практики. И не состою ни в каких сектах. Не являюсь чьей-либо фанаткой или поклонницей. Если у меня есть возможность где-то чему-то научиться, то я это делаю.

– Лена, есть ли конкретные люди, которые на вас повлияли?

Есть фильмы, которые полностью изменили мое мировоззрение, взгляд на мир, когда я уже ни во что не верила: «Секрет» и «Великая тайна воды». Я их посмотрела один за другим. С первой серии поверила всему. Сразу все восприняла целиком.

«Тайна воды» рассказывает о кристаллах льда. Теперь каждый день пью заговоренную воду на любовь и добро. Подхожу к океану и благодарю воду за ту силу, которую получаю.

Первый мой учитель – моя подруга Светлана Мангаева. Она была обречена, 25 лет назад ее выписали из больницы умирать. Но она стала учиться альтернативным способам быть здоровой. Выздоровела сама и обучает нехитрой системе саморегуляции организма тех, кто не хочет быть больным и несчастным. Ей больше 70, а она ездит по странам, проводит практики оздоровления, ни минуты не сидит в унынии, позитивнейший человек. Я очень благодарна ей за все, что она мне дает. Очень мудрый человек.

Здесь в Индии встретила Андрея Затеева, который избавил меня от моих самых страшных фобий: боязни воды и перелетов. Я считаю своим учителем почти каждого человека, который встречается на моем пути. Каждый учит меня что-то принимать или видеть то, от чего отказываюсь. Отрицательный опыт – тоже опыт.

– Лена, а есть какие-то фразы, которые вы сами себе повторяете? Которые помогают в сложных ситуациях?

У меня сложный характер. Моим родственникам со мной тяжело, и даже моим подругам периодически достается. А сейчас даже не помню, когда последний раз делала людям что-то неприятное. Хотя вчера написала гневный пост о байкерах, которые меня очень злят. Мне хочется вытащить ключи из их замков зажигания и зафигачить подальше. Так и написала: «Остановить и выкинуть ключи в море!». Сначала пожалела, что не сдержалась, а потом думаю: «Ну, выплеснула и выплеснула. Хорошо!».

Хотя не люблю чувствовать гнев. Счастье появляется, когда мы избавляемся от страха жить и открываем себя для радости.

– Есть у вас заветное желание?

Да, хочу на машине объездить все, что возможно. Одна. Начала бы с Европы. Потом хотела бы посетить те места в России, где еще не была. Хочу быть одна и останавливаться там, где мне хочется. При желании говорить или не говорить с людьми. Хочу расширить горизонты восприятия, мне не хватает того, что уже видела. Хочу посмотреть этот мир. А свое 65-летие я должна встретить в Париже. Что я скажу об этом городе потом? Посмотрим…

«Не бойся изменить жизнь к лучшему!» – мой принцип и талант. Не считаю себя психологом, это жизненный опыт.

Я подошла к черте «жить или не жить» и выбрала жить! К прозябанию я не была готова, скорее предпочла бы расстаться с жизнью. Или настолько ее изменить, чтобы жить, а не существовать.

Как только начала жить законами Вселенной, стала получать от Нее подарки. Да, мне нелегко, и приходится тяжело работать. С другой стороны, эта работа мне доставляет удовольствие! За сезон я знакомлюсь с множеством творческих удивительных людей. Понимаю, что меняюсь, трансформируюсь. И с каждым сезоном ко мне приезжают все более интересные, потрясающие люди.

В одно окно смотрели двое.

Один увидел дождь и грязь.

– Другой листвы зеленой вязь,

Весну и небо голубое.

В одно окно смотрели двое.

Как мне стало легко жить! Пожалуй, это мое самое сильное достижение в работе с собой. Как же мы можем годами носить в себе обиды? Или желание отомстить? Какое счастье освободиться от этого груза! Если бы люди смогли бы это осознать!

Не только в Москве, но и в других городах и странах я смогла передать людям главное: «Радуйся жизни здесь и сейчас! Радуйся тому, что у тебя есть. И, пожалуйста, пробуй изменить жизнь к лучшему!» Многие пробуют, и у них получается. Многие уже бросили эту страшную изнуряющую работу или опостылевшего мужа, жену, стали осуществлять свои детские мечты.

На обратном пути я опять увидела эту грязь, но в этот раз подняла глаза выше. Теперь так и говорю всем: «Смотри на полметра выше!». Эту философию я перенесла и в жизнь. Если я могу не замечать чего-то неприятного – то не замечаю. Если могу что-то изменить к лучшему – меняю.

Сейчас часто повторяю: «10 лет назад, когда я была старая больная женщина… А сейчас, когда я молодая и здоровая…» Я помню, сколько мне лет. Через год мне будет шестьдесят. Не так давно я считала, что пятьдесят – запредельный возраст, после которого лучше не жить. А сейчас думаю, что мне всего пятьдесят девять.

Ребята, учитесь смотреть выше мусора! Если мешает, – уберите. Уберите с улицы или из головы.

Главный девиз: «Не бойся изменить жизнь к лучшему!» Всегда так было! «Не бойся воспринимать жизнь здесь и сейчас!». Наслаждаюсь тем хорошим, что есть. С этим выхожу на улицу.