Главная сложность — негативные настроения: подозрительность, страх, паника, злость — ярость — агрессия, раздражительность, скука, обида и многие другие. Под влиянием разных событий возникает негативная эмоция, а за ней следуют разной степени разрушительности установки бытового «Я». В этом процессе активно участвует еще и характер, часто усугубляющий ситуацию: природный темперамент, нарциссизм, меланхоличность и т.д. Становится совсем тяжко… Вот оно — поле для проявления вашего высшего разума, момент, когда нужно, подобно Мюнхаузену, вытянуть самого себя из болота привычного поведения.