Этап I. Сознательно уйти в паузу, уединиться. Выключить телефон, компьютер, удалиться от людей.
Этап II. Сознательно написать интересующий вопрос на листке бумаги. Сформулировать все четко и ясно, без общих мест типа «Где счастье?».
Этап III. В тишине закрыть глаза и представить этот листок прикрепленным ко лбу магнитиком (очень конкретным), как к дверце холодильника.
Этап IV. Переход к подсознательному.