Цитаты из книги «Счастливая беременность. Успешные роды. Настольная книга будущей мамы»

Будущие родители должны понимать, что от их здоровья, атмосферы в семье, окружающей беременную на протяжении долгих девяти месяцев, зависит, каким будет их сын или дочь. Чтобы будущий ребенок был здоров, необходимо подумать о нем до зачатия и спланировать его появление на свет. Обследование родителей до беременности позволяет выявить отклонения в органах и системах и провести лечение, если это необходимо. Соблюдение здорового образа жизни (отказ от курения, наркотиков, алкоголя и т. д.) гарантирует «здоровье» яйцеклетки и сперматозоидов.

Младенцы чаще переворачиваются при прослушивании музыки композитора Вивальди.

Если к тридцати неделям у вас оказывается тазовое предлежание, попробуйте специальную гимнастику, чтобы помочь ребенку перевернуться. Гимнастика делается три раза в день на пустой желудок и пустой мочевой пузырь, желательно на жесткой поверхности. За один раз нужно трижды по десять минут полежать на правом и трижды на левом боку. Через очередные десять минут переворачиваемся через живот, встав на колени и локти. Постарайтесь расслабить мышцы живота. Возможно, ребенок почувствует неудобство, когда голова упрется в дно матки, и попробует найти более комфортное положение. Такой прием не всегда срабатывает, но поскольку

Период раскрытия шейки матки начинается с первыми регулярными сокращениями матки, или схватками, и заканчивается полным раскрытием зева матки. Это самый длительный период, поскольку раскрытие шейки матки происходит медленно, постепенно. У первородящих он продолжается 12–14 часов, у повторнородящих – 6–8 часов. Но невозможно предсказать, сколько он продлится. Схватки продолжаются с перерывами в течение всех родов, укорачивая мышечные волокна тела матки и растягивая шейку матки, раскрывая ее.Каждое сокращение матки проходит волной: оно нарастает, достигает пика, затем постепенно ослабевает, позволяя матке и вам некоторое время передохнуть.В начале родов схватки могут ощущаться как тупая боль в пояснице или как менструальные боли. Эти начальные схватки обычно (но не всегда) несильные, продолжающиеся от 30 до 40 секунд с интервалом до 15–20 минут. Некоторые роды начинаются с частых и сильных схваток. В роддом лучше отправляться, когда промежуток между схватками равен пяти минутам. Если плодный пузырь лопнул, выезжайте в роддо

Рецепт 2. Для лечения анемии и авитаминозов рекомендуется прием черной смородины, черноплодной рябины, черники.

Легкости в восприятии нового. Любое действие человека, раз оно не привело в прошлом к гибели, уже имеет определенное преимущество перед другими, неапробированными действиями, уже дает некоторую гарантию выживания, и организм стремится повторить его и превратить в привычку. Поэтому консерватизм вполне природное явление, свойственное всем живым существам. Но у человека его должно быть в меру, иначе никакое развитие не будет возможно. 11. Творчеству. Очень верно подметил однажды Г.К. Честертон: «Все мы гении, пока нам не исполнится десять лет». И действительно, всем детям (пока родители, детский сад и школа не «заблокировали» им «соответствующие каналы») свойственно постоянное творчество. Родители, понимающие это, стараются, чтобы творчество было частью и их жизни, позволяя ребенку остаться творческой личност

шаблонов. Чем старше человек становится, тем больше его ум опутывают разнообразные условности и ограничения, а стереотипы создают своеобразную стену, из-за которой не видно новых путей. Общение с детьми, сознательное желание у них научиться чему-либо может если не разрушить эту стену и порвать путы, то хотя бы ослабить их воздейств

Именно о ней пишет Ошо Раджниш: «Для радости не может быть причин, радость просто есть – беспричинная, необъяснимая. Есть – значит есть, нет – значит нет. Когда ее нет, можно найти причину, почему ее нет, но когда она есть, невозможно найти причину, почему она есть. Если вы можете указать причину вашей радо

Открытости миру. Маленький человек открыт миру, а потому и мир открыт ему. Большинство взрослых «запирает дверь» в свое сердце. Но постоянная закрытость приводит к негативному восприятию мира и себя в нем. 6. Способности удивляться. Часто приходится слышать, как многие взрослые люди с гордостью заявляют о том, что их уже ничем удивить нельзя. Чем тут гордиться – непонятно. Отсутствие способности удивляться у взрослого человека вовсе не говорит о том, что он стал очень мудрым. Напротив, мудрец удивляется каждый миг самым простым (в обыденном понимании) вещам: травинке, листу, упавшему с дерева, солнечному лучу и т. п. 7. Естественности. Поведение взрослого человека во многом неестественно. Оно обусловлено различными правилами, устан

здесь и сейчас». У взрослых людей очень много времени проходит в мыслях о будущем и в воспоминаниях. Есть много людей, живущих одними воспоминаниями. Есть много людей, живущих одними мечтами. И что интересно: ни среди «мечтателей», ни среди «вспоминателей» счастливых людей не обнаружить. Счастливы лишь те, кто живет настоящим. Дети же живут по принципу «есть только миг между прошлым и будущим, именно он называется жизнь» и поэтому умеют быть счастливы. 3. Необусловленной любви. Дети любят родителей не за что-то, а пото