Если к тридцати неделям у вас оказывается тазовое пред...➤ MyBook
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Ирина Солеева
  4. Счастливая беременность. Успешные роды. Настольная книга будущей мамы
  5. Цитата из книги «Счастливая беременность. Успешные роды. Настольная книга будущей мамы»

Цитата из книги «Счастливая беременность. Успешные роды. Настольная книга будущей мамы»

Если к тридцати неделям у вас оказывается тазовое предлежание, попробуйте специальную гимнастику, чтобы помочь ребенку перевернуться. Гимнастика делается три раза в день на пустой желудок и пустой мочевой пузырь, желательно на жесткой поверхности. За один раз нужно трижды по десять минут полежать на правом и трижды на левом боку. Через очередные десять минут переворачиваемся через живот, встав на колени и локти. Постарайтесь расслабить мышцы живота. Возможно, ребенок почувствует неудобство, когда голова упрется в дно матки, и попробует найти более комфортное положение. Такой прием не всегда срабатывает, но поскольку
7 января 2021

Поделиться