Цитаты из книги «Теория эмоциональной относительности. Практическое руководство для развития осознанности и эмоционального интеллекта» Инны Захаровой📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook.
image
Если в адекватной действительности нет причин для стыда (ты умный, начитанный, прилично выглядишь и все с тобой в порядке), а ты чрезмерно стесняешься, боишься предъявить миру продукты своего творчества, не можешь донести свою мысль из-за застенчивости, то это, скорее всего, знак, что ты не любишь, не принимаешь себя, не считаешь себя достойным принадлежать той группе, с которой ты сейчас взаимодействуешь.
1 сентября 2021

Поделиться

отвращение – это наш защитный механизм, это тот щит, за который мы прячемся и не хотим смотреть на жизнь.
16 мая 2022

Поделиться

«Это плохо, я ничего не буду брать из этой истории для себя как вывод».
16 мая 2022

Поделиться

Ценность жизни в том и состоит, чтобы принимать ее на тех условиях, на которых она нам досталась
16 мая 2022

Поделиться

Чем более мы открыты, чем больше мы принимаем себя, свою историю, свои качества характера, своих родителей, тем проще мы можем обо всем этом говорить, тем больше для нас это символизирует нашу собственную силу, что мы принимает те ресурсы, которые дала нам жизнь в том виде, в котором они нам достались.
16 мая 2022

Поделиться

если я не уверенный в себе человек, то я не хочу, чтобы кто-то это узнал, я хочу казаться уверенным в себе. Тогда я буду максимально стараться демонстрировать уверенность и силу, хотя внутри у меня все трясется от страха, от стыда.
16 мая 2022

Поделиться

Если посмотреть на самых успешных, продвинутых личностей, мы увидим, что они очень искренние, они готовы на многомиллионную аудиторию говорить очень личное без страха и относиться к своей жизни как к истории такой, какая она есть.
16 мая 2022

Поделиться

Они настолько принимают себя, что способны показать свои «слабости» и при этом оставаться сильными.
16 мая 2022

Поделиться

только самые сильные, уверенные в себе люди способны проявлять эмоции здесь и сейчас.
16 мая 2022

Поделиться

Это и есть самый большой страх, связанный с боязнью проявлять свои эмоции. В этот момент мы словно уязвимые и слабые, а нам хочется быть сильнее и спрятаться от собственной слабости.
16 мая 2022

Поделиться