Цитаты из книг автора «Инна Литвиненко»

Не соглашайся на встречи или свидания, чтобы «вспомнить прошлое». Для нарцисса обсуждение прошлого является хорошей возможностью расстроить тебя, пробить бреши в твоей защите и поиграть на твоем чувстве вины, чтобы в конце концов вернуть тебя к себе.

Никогда не меняй своего окончательного решения. Покончи с этим навсегда!

Нарцисс редко разрывает контакт полностью и будет пытаться поддерживать связь с партнером даже после того, как отношения завершены.

Нарцисс не видит собственной ответственности или своего вклада в создание проблем в отношениях.

Если в течение длительного периода ты придерживаешься решимости завершить отношения, но внезапно перед тобой забрезжит возможность или надежда, что все исправится, и ты продемонстрируешь свои сомнения, то тем самым ты выдашь нарциссу небольшой приз, который побудит его продолжать игру. Никогда не меняй своего решения

Не употребляй такие слова, как «когда-нибудь», «возможно» или «в будущем». Когда нарцисс слышит такие выражения, он думает, что ты дала слабину, и начинает давить сильнее.

Ищи профессионального терапевта и поддержку в лице других людей. Тебе понадобятся помощь и руководство.

Не пытайся заставить его понять, что ты чувствуешь – это невозможно. Нарцисс обеспокоен только тем, что ощущает он сам, твои чувства ему не важны. Ты потратишь время впустую

Цель нарцисса – вынудить тебя почувствовать себя виноватой.

Пока у него есть с тобой контакт, он знает, что у него имеется шанс тобой управлять.