Цитаты из книг автора «Инна Литвиненко»

Восстановление предполагает двойное переживание скорби: 1. Скорбь по тому человеку, которому, как ты думала, он был, по человеку, которому ты верила, который тебя любил и которого ты тоже любила. 2. Скорбь о реальном человеке – о том лжеце, который никогда не заботился о тебе и беззастенчиво использовал тебя в качестве источника пищи. Обоих нужно похоронить. Это самая важная часть самореабилитации.

жертвам очень трудно наблюдать, как абьюзеры спокойно наслаждаются жизнью, в то время как потерпевшая сторона скорбит, огорчается, страдает и не может понять, почему же с ней так поступили.

Никто из них не имеет понятия, что испытывает человек, разрывающийся от боли, как выглядит разбитое сердце оставленного человека.

Ни один из них на самом деле не заботится о своих «поставщиках».

Нарциссы способны на страшные вещи. Они будут скрывать свою сущность любой ценой, лгать, обманывать, отрицать и манипулировать

Чтобы втереться в доверие, они имитируют эмоциональное отношение к тебе, а в результате воспользуются твоей уязвимостью, создав отношения, в которых ты начинаешь нуждаться в них и зависеть от них. Они умеют создать видимость заботы.

Они рассматривают нас как свою добычу.

Пока ты думаешь, что бессильна, пока ты трусишь и растеряна. Пусть. Но силу можно пробудить!

В каждой из нас – огромная, невозможная, безграничная сила.

Учись выставлять границы на простых примерах, выясняй, подходит ли кандидат на почетную роль твоего мужчины.