Цитаты из книги «Руководство начинающего счастливчика, или Вакцина против лени»

Ваша эффективность вырастет тем больше, чем больше дел вы сможете делегировать. Успешные люди редко стоят у станка и завинчивают одну и ту же гайку. Чаще они создают такой механизм или организацию, которая делает это за них, или просто покупают результат труда в готовом виде.

Третий – когда человек достигает цели, то у него в организме вырабатывается допамин, гормон, отвечающий за чувство удовольствия.

Заканчивает этот список система планирования и использованием понятия «богатый контекст», предложенного Андреем Плигиным[15]: Богатый контекст – это связь между целями и ценностями человека, а также между разными областями его жизни, когда, делая одну вещь, человек попутно получает сразу несколько других. Например, человек, который любит общаться, путешествовать и изучать иностранные языки, устраивается на работу журналистом. Для использования множественного контекста надо связывать свои цели с максимально возможным количеством разных жизненных областей, отмечая, какие ценности при этом удовлетворяются. Вспомните ту «ромашку», которую вы, я надеюсь, не поленились и нарисовали в начале главы 2. Если пока не нарисовали, самое время вернуться и нарисовать, это – один из тестов на то, хотите ли вы действительно что-то менять в лучшую сторону.

выйдет замуж не раньше, чем закончит ткать полотно. Поэтому днем она его ткала, а ночью распускала.

Жена Одиссея, Пенелопа, чтобы избежать нового замужества, поклялась, что вый

Правило шестое: размер имеет значение. Одни люди за лесом не видят деревьев, другие за деревьями леса не замечают.

Говорят, у китайцев есть проклятие: «Пусть сбудутся все твои мечты».

У многих с детства идет убеждение: «Не верь, не бойся, не проси», которое часто мешает увидеть возможности, и поэтому получается, что люди мучаются, сражаются с ленью, хотя было бы проще обменяться делами, и получить массу удовольствия.

Подумайте о будущем. Кем вы хотите стать через 10 лет? Через 25? Позвольте себе мечтать, а не просто планировать. Если бы у вас был миллион долларов, кем бы вы были? Что бы вы делали? Что бы вы купили на эти деньги? Если бы

Отказываясь от мечты, мы сами себя лишаем не только шанса на ее осуществление, но и мотивации. И вот из этого семечка и начинает прорастать лень, как лебеда в огороде.