Цитаты из книг автора «Ингер Вессе»

тренировки помогают избавиться от легкой или умеренной формы депрессии и тревоги.

Самое главное, чтобы вы мало-помалу опять не запутались в сетях.

принимайте на себя роль наблюдателя. Не покупайтесь на обаяние и попытки примирения. Будьте приветливы, но держите дистанцию, не вступайте в дискуссии.

война и конфликт питают агрессора, поэтому он может создавать вам новые проблемы.

В такой ситуации необходимо постоянно держать в голове, что агрессор не изменится и надо быть готовым к новым атакам с его стороны. Помните: если вы начинаете чувствовать уверенность в том, что одержали окончательную и бесповоротную победу, вы рано поверили в это. Агрессор может нанести очередной удар.

следует взвесить все за и против и понять, есть ли необходимость тратить силы на прояснение отношений.

Даже если вы чувствуете себя сильным и свободным, прямой разговор с агрессором может загнать вас обратно в ловушку.

В книге норвежского психолога Ингйалда Ниссена «Диктатура психо­пата» о любви сказано следующее: «Любовь, возникающая между людьми, в значительной степени объясняется тем обстоятельством, что один человек не замечает или покрывает ошибки и промахи другого. Это одно из самых удивительных и прекрасных явлений в жизни — ошибки, факт совершения которых игнорируется, как будто исчезают из реальности. Но когда психопат беспрестанно указывает людям на их промахи, эти промахи становятся неопровержимыми реалиями отношений между людьми».

«Мне удалось залечить травмы, нанесенные телу.

Психологическое бичевание оставило в моей душе глубокие незаживающие раны».