Есть разные способы влиять на происходящие события и формировать нужные вероятности. Один из них – использование силы мысли. Бывает, что достаточно только его, какие-то специальные техники или ритуалы уже не нужны. Звучит настолько просто, что кажется сложным, да? Во-первых, это зависит от способностей. Во-вторых – от программ и установок, которые есть в нашем подсознании, а они очень часто оказываются сильнее, чем сознательные попытки что-то изменить. В одной из следующих глав мы рассмотрим эту тему более подробно. В-третьих, нередко люди готовы скорее поверить в силу сложных действий, чем в силу мысли. Но случается и так, что человек только подумал о чем-то – и все вдруг сбылось. При желании, конечно, можно списать это на совпадение, но можно и постараться разобраться в том, как это работает, чтобы так выходило чаще.

Другой способ влиять на вероятности – использование силы слова. На этом построены многочисленные аффирмации, заговоры и заклинания. Но, кроме того, важно всегда следить за тем, что и как мы говорим в обычной жизни, какое значение несут наши слова. Например, если человек раз за разом рассказывает знакомым, как у него все плохо, он создает программу, которую принимают к исполнению и его подсознание, и окружающее пространство. В результате выбраться из этого «все плохо» становится все сложнее. Правда, не всегда стоит делать и наоборот, рассказывая всем подряд, как у вас все хорошо. Кроме того, подсознательные программы тоже могут сработать не хуже негативного воздействия со стороны: они иногда несут запрет на радость и на озвучивание успехов. И получается, что стоит только рассказать о чем-то хорошем, как оно сразу уходит из нашей жизни. В процессе работы с желаниями такие программы часто всплывают на поверхность, и это очень хорошо – в этом случае их можно переписать.

Считается, что слово – это мысль, наделенная еще большей силой. Но разные люди применяют различные способы работы с реальностью. Одним легче делать это с помощью мысли, другим – с помощью слова. Поэтому важно понять, как обстоят дела лично у вас.

Третий способ работы с вероятностями – это действия. Сюда относятся и обычные действия, которые мы предпринимаем для достижения чего-либо, и те, в которые вкладываем глубинный смысл: простые или сложные ритуалы, которые, кстати, можно придумывать самим.

В основе каждого из этих трех способов лежит намерение, и мы будем учиться с ним работать.

Чем намерение отличается от желания или цели?

Намерение – это решимость, импульс к изменению реальности. А желать можно и просто так, без попыток что-то предпринять. Это одна из главных причин того, почему загаданное иногда не исполняется. Вроде и желание есть, и какие-то техники или ритуалы для его исполнения делаются, но если не сформировано достаточно сильное намерение, желание может или не осуществиться, или исполниться тогда, когда оно уже не нужно.

Когда человек решает исполнить свое желание, оно превращается в цель. Это уже конкретный, измеримый и достижимый результат, требующий разработки плана действий. Но даже так для цели может не хватить намерения – того самого энергетического импульса, который должен привести к ее реализации.

И, конечно, такая работа будет намного более эффективной, если вы умеете чувствовать мир и событийные потоки в нем. Это нужно, чтобы понимать, когда стоит действовать, а когда можно затормозить и расслабиться. Это то, о чем обычно не пишут в книгах по психологии, поскольку в них предполагается, что влиять на внешнюю реальность можно только посредством своих действий, а предугадывать события во внешнем мире возможно лишь с помощью логических умозаключений. Но мы не будем так себя ограничивать.

Чтобы намерение сработало, важны наши сознательные и подсознательные установки и убеждения, а также энергия. Установки и ценности помогают задать намерению вектор движения. Энергия придает ему силу. При этом энергию мы берем из эмоций, в том числе и тех, которые испытываем бо́льшую часть времени, а не только во время проведения магической работы. У людей жизнерадостных, как правило, энергии больше, а события обычно складываются как нужно. Если человек часто пребывает в унынии, то у него нередко имеются проблемы с энергией. И в этой книге мы также разберем, как сделать, чтобы установки, убеждения и эмоции работали на ваше намерение, а не против него.

Безусловно, этим мы не ограничимся, ведь у вас наверняка есть цель инициировать достаточно серьезные перемены к лучшему. Большого внимания потребует и работа с телом, так как через него мы воспринимаем эту реальность и влияем на нее. Работа с энергиями не может не затронуть тело, что потребует глубокой сосредоточенности на нем

И здесь важны и правильный выбор рациона питания, и обеспечение нужного уровня физической активности, а также, вероятно, потребуется применение разных методов оздоровления: обращение к телесной терапии, массажу, процедурам детокса, прием грамотно подобранных витаминных комплексов и т. д. Иначе есть риск, что через какое-то время тело перестанет справляться с возросшей нагрузкой. Звучит пугающе? Но, простите, и мы с возрастом не молодеем. Так что забота о теле необходима в любом случае. (Если вам был нужен знак, чтобы пойти в фитнес-зал, то это он.)

О КОНТАКТЕ С МИРОМ

Как настроиться на такое взаимодействие с окружающей реальностью, чтобы влиять на вероятности тех или иных событий и улавливать подсказки от мира? Этому вопросу будет посвящена целая глава. Однако надо иметь в виду, что некоторые навыки нарабатываются довольно долго и в результате регулярной практики. Я же прямо сейчас предлагаю вашему вниманию одну простую и приятную медитацию. Простая она в плане исполнения, но не эффекта. Делать ее нужно каждый день или хотя бы через день.

Дыхание в унисон с миром

Сядьте поудобней, так, чтобы спина оставалась хотя бы относительно прямой. Вес тела распределите между тазом и ступнями.

Возможен и другой вариант. Сидя на стуле с закрытыми глазами, наклоните туловище немного вперед, слегка согните спину, голову опустите на грудь, бедра разведите под прямым углом друг к другу, предплечья (область рук от кистей до локтей) положите на бедра (не упираясь в них), кисти рук пусть свободно свисают между бедер. Проверьте, удобно ли вам и все ли мышцы расслаблены.

Одну из этих поз используйте в дальнейшем при выполнении тех упражнений, которые надо делать сидя.

Итак, медитация. Дышите ровно. Ощутите себя внутри своего тела: почувствуйте поверхность того, на чем вы сидите, на чем стоят ваши ноги, что ощущают руки, нет ли напряжения в плечах (если есть, напрягите их еще больше, а потом расслабьте – то же самое относится к любой другой части тела).

Теперь представьте, как с каждым вдохом в вас входит чистая энергия, с каждым выдохом вы становитесь больше: сначала размером с комнату, потом – с квартиру, потом – с дом и т. д. Для тех, кто умеет расширять ауру, поясняю: нет, мы сейчас делаем не это! На всю Вселенную никакой ауры не хватит, так что вы просто работаете с образами, не прикладывая никаких усилий для изменения размеров тонких тел.

Постепенно вы становитесь все больше и больше, размером с область, половину страны, всю страну… Можно представлять эти огромные пространства будто с высоты птичьего полета, если вам так удобно. Главное – не напрягайтесь, считайте эту медитацию тренировкой воображения. Расширьтесь до размеров планеты, Солнечной системы, галактики, всей Вселенной… Почувствуйте единство с миром. Ощутите себя частью всего сущего. Оставайтесь в этом состоянии столько, сколько посчитаете нужным.

Теперь начинайте обратный процесс, постепенно уменьшаясь в размерах. Можно представлять, что вы становитесь меньше с каждым вдохом. Вернитесь к своим обычным размерам и немного посидите, наблюдая за дыханием.

Выполнять эту медитацию можно в течение и пяти минут, и пятнадцати – важно, чтобы было выбрано удобное для вас время. Делать это упражнение можно в любое время суток и с разным намерением: утром или днем – чтобы набрать энергию, вечером – чтобы расслабиться.

Часто во время выполнения подобных практик можно потерять чувство времени, так что, если у вас запланированы срочные дела, на всякий случай заведите будильник.

И еще: вопреки распространенному мнению, отсутствие мыслей не является показателем качества медитации. Мысли будут появляться, просто не следуйте за ними и не ругайте себя, если отвлеклись, а просто мягко возвращайте внимание к процессу.

Обратите внимание: помимо чувства единения с миром, эта практика тренирует и намерение, помогая получить именно тот результат, которого вы хотели добиться. Контакт с окружающей реальностью и намерение – две важнейшие составляющие, которые нужны для обретения умения работать с вероятностями и достигать поставленных целей.

Вообще в этой книге будет представлено много техник, которые на первый взгляд кажутся простыми, но дают очень глубокий эффект. Главное – не обманываться видимой простотой.