Цитата из книги «С меня хватит! Как жить с эмоциональной чувствительностью»

Хронический стыд калечит и парализует. Вы можете стать нервозными и тревожными, потому что будете думать, что не имеете права на ошибку. Когда вы ошибаетесь, то полагаете, что вы и есть ошибка природы. Вы легко скатываетесь в самоуничижение, считая себя отвратительными, уродливыми, глупыми, дефективными. Многое из того, что мы знаем о тревоге и панике, связано со стыдом. Например, в основе социофобии лежит страх, что вас обидят или унизят другие люди, подпитываемый глубинным ощущением ущербности: это страх, что люди увидят вашу «дефективную душу»