Вы все время пребываете или в прошлом, или в будущем. И только не в текущем моменте. Ибо когда вы пребываете в настоящем, у вас нет мыслей. Вы фокусируетесь на своих переживаниях и ощущениях. А что это такое? Ощущения – единственное, что действительно реально для вас.
