Цитаты из книги «Будильник. Как получить жизнь своей мечты самым простым и быстрым путем»

деньги, и время, и свобода вашего перемещения, и свобода от страданий по

Внутренняя свобода – это прежде всего свобода от каких-то терзаний по поводу прошлого и страданий, тревоги по поводу будущего. Это и есть внутренняя свобода

Жизнь – это книга, и тот, кто не путешествует, читает лишь одну ее страницу».

делать что-то новое, непривычное для вас.

Пункт номер один – аккуратность. Первое, что стоит сделать, – это сесть, взять листочек, разделить его на две части вертикально и в одну колонку (слева) записать все, что вам мешает получить нужный вам результат, а во вторую – то, что вам помогает.

Seiketsu – стандартизация. • Shitsuke – дисциплина.

Основа системы Кайдзен – это пять «S»: • Seiri – аккуратность. • Seiton – порядок.

Сначала фиксируется результат того, куда вы хотите прийти. Цель. Первый момент – это «Планируй». Вы устанавливаете цели для усовершенствования, для изменения. Второй момент – «Делай». Вы реализуете тот план, который наметили. Затем – «Проверяй». Вы проверяете, оставили ли результат те действия, которые вы предприняли, или нет, привело ли это к тем улучшениям, которые вы запланировали для себя, стали ли вы ближе к нужному вам результату или нет. Вы просто смотрите. Вы проверяете. Если это связано с измеримыми вещами, то стоит их измерить в любых единицах. Теперь вы видите свою статистику. Что дальше? «Воздействуй». Вы создаете и применяете новые процедуры процесса, которые направлены на предотвращение повторения первоначальной проблемы или установление новых целей для улучшения, вы корректируете то, что происходит.

«Планируй – Делай – Проверяй – Воздействуй – Планируй».

Революция – это резкое изменение.