Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Восток – Запад: мудрость эмоций. Книга о психологии с восточным акцентом

Читайте в приложениях:
193 уже добавили
Оценка читателей
4.0
  • По популярности
  • По новизне
  • Мужчина или женщина, супруг или супруга – не собственность, а свободное существо, с которым мы свободно вступаем в свободный союз».
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • «В конце концов: какая разница, умный я или глупый, если меня любят такого, какой я есть!»
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Принятие себя – это утверждение не ярлыков типа «умный», «успешный», а моей уникальности и неповторимости.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Получается, что, отказываясь корректировать свои ожидания, я отказываюсь принимать реальную действительность. Человек с жесткими ожиданиями – несчастен.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Видимо, у меня есть ожидания относительно того, что другой человек будет делать. Если его действия совпадают с моими ожиданиями, то все хорошо. А если совпадения нет, то я на него обижаюсь.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • системе саногенного (sana – здоровье) мышления.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Из прошедшего нужно извлечь урок, сделать для себя выводы на будущее. И ситуацию на этом эмоционально завершить.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Путей к счастью много, но существенно меньше, чем к несчастью.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • наша культура – она задает стереотипы мышления, чувств, действий. Человек, который мыслит патогенно, не осознает этих программ, он только переживает и действует – на автопилоте.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Если человек умеет размышлять об эмоциях так, что его внутренняя напряженность уменьшается, тем самым снижая вероятность психосоматических заболеваний, то такое мышление и есть саногенное, то есть порождающее здоровье. Противоположностью ему является патогенное (порождающее болезнь) мышление – это наш обычный образ мыслей, обусловленный стереотипами, автоматизмами, привычками
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • приводит к тому, что они угасают;
    В мои цитаты Удалить из цитат