Книга или автор
Восток – Запад: мудрость эмоций. Книга о психологии с восточным акцентом

Восток – Запад: мудрость эмоций. Книга о психологии с восточным акцентом

Бесплатно
Восток – Запад: мудрость эмоций. Книга о психологии с восточным акцентом
4,2
122 читателя оценили
91 печ. страниц
2017 год
6+
Оцените книгу

О книге

"Небольшая, но очень толковая книга, написанная двумя авторами, которые дополняют друг друга так называемой саногенной системой Ю. Орлова и техникой шести целительных звуков китайского цигун. Книга ёмкая, ясная, простая, и, очевидно, очень полезная. Стоит прочитать всем, кто интересуется оздоровлением и ищет простые и эффективные практики и подходы к своему здоровью." Бронислав Виногродский, Главный редактор журнала "Цигун". Впервые под одной обложкой собраны два разнотипных подхода к работе с негативными эмоциями: «западный» - психотерапевтические методы и восточный – практики из китайского цигуна. В книге описаны элементы саногенного мышления, разработанного психологом, педагогом Ю.М. Орловым, и комплекс «Шесть целительных звуков», с необходимыми пояснениями относительно базовых представлений китайской медицины о здоровье и эмоциях. Материал книги дает возможность читателю не только сориентироваться, какой подход ему ближе, но и самостоятельно освоить рекомендованные методики и техники с помощью понятных описаний, таблиц, рисунков и фотографий.

Читайте онлайн полную версию книги «Восток – Запад: мудрость эмоций. Книга о психологии с восточным акцентом» автора Ильи Иосифовича Шабшина на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Восток – Запад: мудрость эмоций. Книга о психологии с восточным акцентом» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Дата написания: 2012

Год издания: 2017

Объем: 165.1 тыс. знаков

  1. Получается, что, отказываясь корректировать свои ожидания, я отказываюсь принимать реальную действительность. Человек с жесткими ожиданиями – несчастен.
    13 марта 2018
  2. Какие эмоции (стыд, обида) вызывает у меня оскорбление? Выделив основную эмоцию, ее нужно саногенно размыслить так, как мы рассказали в предыдущих материалах. Почему эти слова или действия я считаю оскорбительными для меня? Я хочу, чтобы другие люди считали меня каким? Каковы мотивы оскорбляющего, чем вызвано оскорбление? Он злой и оскорбляет всех? Ему сейчас плохо? Он закомплексован и хочет возвыситься в своих глазах?
    28 января 2019
  3. На Востоке все «просто»: хочешь быть здоровым – познавай себя, познавай мир и … работай, работай, работай над этим.
    7 января 2019