Полезные советы
- Главная
- Спорт, фитнес
- ⭐️Илья Мельников
- 📚«Теннис. Подачи и удары»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Стандарт
4.58
(19 оценок)
Теннис. Подачи и удары
36 печатных страниц
Время чтения ≈ 1ч
2012 год
12+
По подписке
229 руб.
Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
Подача – это самый важный удар в теннисе. Умелое использование подачи создает то преимущество, которое позволяет теннисисту выиграть все геймы, где право введения мяча в игру принадлежит ему. В данной книге приведены различные виды подач и ударов, которые помогут вам с легкостью обыграть соперника.
читайте онлайн полную версию книги «Теннис. Подачи и удары» автора Илья Мельников на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Теннис. Подачи и удары» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2012
- Объем:
- 65759
- Год издания:
- 2012
- Время на чтение:
- 1 ч.
Жанры
Поделиться
arth...@yandex.ru
Оценил книгу
19 декабря 2023
Поделиться
Одновременно с обучением, подаче целесообразно начать обучение приему подачи. Эти два технических приема разделить невозможно: один партнер работает над подачей, второй принимает подачу.
Ракетка «нацелена» на сетку, правая рука легко держит рукоятку, а левая поддерживает ракетку, у горловины. Головка ракетки чуть выше вашей кисти.
Готовясь к приему подачи, стойте за задней линией лицом к сетке. Ноги врозь, ступни почти параллельны плечам. Самое важное сейчас – равновесие тела. Колени слегка согнуты, вес тела приходится на носочки: нельзя стоять на полной ступне.
Автор книги
О проекте
О подписке
Другие проекты