Цитаты из книг автора «Илья Латыпов»

В глубине души мы всегда чувствуем цену избегания

теряем возможность наслаждаться жизнью и собственным самовыражением в ней, свободно дышать полной грудью.

быть живым (в психологическом смысле) значит иметь возможность пропускать через себя все те переживания, которые рождаются у нас в ответ на происходящее во внешнем мире и внутри нас, и преобразовывать их в действия, если есть такая необходимость.

вся человеческая жизнь умещается между полюсами: доминирование — подчинение, брать — давать, принятие — отвержение, идентификация — отчуждение, уверенность — сомнение, сила — слабость, безопасность — уязвимость и т.д. Напряжение между этими крайностями и создает энергию жизни.

«стиль присутствия в контакте».

Нужен собственный опыт наблюдения за собой, а не чужой, пусть и сто раз верный.

многие люди начинают со стадии гипотез (предположений о других людях и т.п.) и сразу переходят к интерпретации этих гипотез, как будто они уже доказаны. То есть стадия эксперимента — непосредственный контакт с миром для того, чтобы проверить верность или неверность предположений, — игнорируется.

Основная задача самокопания — снизить эмоциональное напряжение ситуации через нахождение причины, виноватого и способа впредь не сталкиваться с подобными переживаниями. Тогда как рефлексия и самоосознание опираются на вопросы «что», «как» и «зачем».

Экзистенциальное «я» — не бесстрастный наблюдатель, а включенный, сопереживающий, но все же не захваченный с головой мутным потоком.

Сильная тревога, ставшая постоянным спутником жизни, помимо прочего, может указывать на то, что человек упорно пытается не замечать слона в комнате — какого-то актуального для него экзистенциального вызова, требующего внимания.