Самоуничижение проявляется не только в ненависти к себе, смирении со своей ничтожностью и в зависти, но и через ощущение, что мы недостаточно хороши, чтобы начать жить в полную силу.
учиться его выражать и принимать чье-то превосходство не как умаление себя, а как шанс чему-то научиться или просто что-то взять от этого человека с благодарностью, даже если это кажется невозможным.