Чувствовать себя любимым — значит ощущать, что тебя ценят за то, кем ты являешься на самом деле. Если вы недовольны собой и пытаетесь оставаться в тени, привлечь внимание окружающих будет непросто. Если вы хотите помочь сверхчувствительному человеку стать сильнее, прибегните к эмпатии, признанию, сочувствию и повторению. Если сказать человеку напрямую, что ему следует набраться мужества, эффект получится прямо противоположный: ваш собеседник почувствует себя отвергнутым, замкнется и станет более уязвимым и угрюмым. Как я писала в главе 1, здесь вступает в силу «Парадоксальный закон изменения». Давление извне отбивает у нас желание перемен и выводит из психологического равновесия, а когда человек нервничает, он менее всего хочет двигаться и меняться. А вот признание со стороны окружающих придает нам сил и энергии.