Анализируя свои мысли, чувства и переживания от общения с другими людьми, мы развиваем сами. Чтобы изучить собственное поведение, запишите на видео, как вы разговариваете по телефону с другим человеком. Рассматривая запись, обратите внимание на позу и мимику и задайте себе вопросы, приведенные в начале этой главы: «На основании чего я подбирал слова?», «О чем я думал, когда говорил?», «Стал ли я ближе к самому себе или, наоборот, отдалился от себя во время этого разговора?», «Как я хотел бы, чтобы мой собеседник меня воспринял?