знакомым важно, чтобы у вас тоже была отдушина. Вы можете записаться к психологу или психотерапевту. Или найти группу людей, в которой вы будете выслушивать друг друга и поддерживать добрым словом. Самое главное — иметь возможность делиться рабочими впечатлениями и размышлениями, ведь таким образом вы одновременно помогаете и собеседнику, и самому себе.
Когда вы имеете возможность поделиться с другими людьми своими мыслями, возникающими после работы с друзьями и близкими, вы развиваете и приумножаете свой талант помощника. К тому же намного быстрее улавливаете момент, когда стоит вмешаться, а когда лучше воздержаться от каких-либо комментариев. Ваши успехи возрастают, делая вашу работу проще и интереснее.
При выборе между собой и собеседником всегда ставьте себя на первое место. При взлете самолета вам постоянно напоминают, что в первую очередь кислородную маску нужно надеть на себя и уже потом помогать другим. Для вас, высокочувствительных людей, важно находиться в благоприятной обстановке, только это позволит вам избежать психологической перегрузки. Создайте для своей работы необходимые условия, и все у вас будет хорошо