Цитата из книги «Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей»

Человеку необходимо знать свой уровень психологической нагрузки, чтобы избежать проблем. У интровертов и сенситивных людей оптимальный уровень нагрузки значительно ниже, чем у экстравертов. И он может и дальше понижаться. Это вовсе не значит, что стоит избегать нагрузок, — просто необходимо определить приемлемый для себя уровень.