«67. Синдром отложенной жизни — как не застрять в ожидании будущего» читать бесплатно онлайн книгу 📙 автора Игоря Володина в электронной библиотеке MyBook
  1. Главная
  2. Саморазвитие, личностный рост
  3. ⭐️Игорь Володин
  4. 📚«67. Синдром отложенной жизни — как не застрять в ожидании будущего»
67. Синдром отложенной жизни — как не застрять в ожидании будущего

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Бесплатно

0 
(0 оценок)

67. Синдром отложенной жизни — как не застрять в ожидании будущего

50 мин.

47 Мбайт

2025 год

0+

Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 882 000 книг

Оцените книгу
В этом выпуске

Mr. Igor — https://t.me/mister_igor 

✦ ✦ ✦

Ставим цели, мечтаем о будущем, прокачиваем себя — и… попадаем в ловушку. Мы начинаем жить в ощущении, что всё хорошее — потом. Что сейчас — это не по-настоящему. Что пока цель не достигнута — мы недостаточно хороши.


В этом выпуске я хочу поговорить про синдром отложенной жизни. Почему он неочевидно мешает нам двигаться вперёд. Как превращает мечту в давление. И что с этим можно сделать, чтобы вернуться к себе, не потерять момент и дойти до цели осознанно.


Это важный выпуск. Если вы часто чувствуете тревогу, спешку или будто “ещё не заслужили” — включайте и делитесь. Возможно, он откроет вам важную дверь.


Видео версия на YouTube — https://youtu.be/91cTDf-vYCs


✦ ✦ ✦

Timestamps: 

00:00 – Интро + введение

03:24 – Цели не всегда благо – ожидание "будущего я"

06:40 – Замкнутый круг 

07:40 – Туннельное зрение 

09:25 – Создание маски и потеря себя 

11:15 – Синдром самозванца, внутренний критик и выгорание 

13:17 – Есть причины почему мы не получили желаемого

18:40 – Нужно становиться “больше” самим и решать проблемы, а не избегать их 

21:14 – Погружаем себя в желаемое состояние 

22:42 – Благодарность и оценка прогресса 

28:18 – Фокус на процессе становления и на действиях 

34:27 – Ставим под сомнение и задаемся вопросами  

38:31 – Включаем режим любопытства

40:51 – Мы в пути и уже можем быть полезны сегодня 

44:52 – Помоги одному человеку уже сегодня 

47:13 – Вопрос наподумать про цель и состояние 

48:22 – Завершение



Понравился подкаст, откликнулись идеи, возникли инсайты:

️ Оцени подкаст – это мотивирует и помогает находить новых слушателей!  

Поделись мыслями в комментариях, а подкастом с друзьями – это укрепит твое понимание услышанного! 

️ Подпишись на мой канал Mr. Igor и узнавай больше про саморазвитие простыми словами — https://t.me/mister_igor 


Благодарю за прослушивание, 

Игорь Володин 

Слушайте онлайн полную версию подкаста «67. Синдром отложенной жизни — как не застрять в ожидании будущего» автора Игорь Володин с озвучкой от Анонимный чтец на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложение для iOS или Android и слушайте «67. Синдром отложенной жизни — как не застрять в ожидании будущего» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
22 июля 2025
Год издания: 
2025
Дата поступления: 
22 июля 2025
Издатель
67 книг

Автор выпуска