47. Как и зачем развивать ответственность и веру в себя

️ Подпишись на мой Телеграм-канал и узнавай больше про саморазвитие простыми словами – https://t.me/+rLQL1BvgiwlkNjA6 

В этом эпизоде я говорю о том, почему ответственность перед собой – ключ к личной трансформации и росту. Рассуждаю, как договориться с собой, чтобы не терять доверие. Затрагиваю связь ответственности с целостностью личности, миссией и ценностями.

Особое внимание уделяю практическим советам: от визуализации обещаний до рефлексии и благодарности. Если вы хотите укрепить доверие к себе, начать менять свою жизнь и вдохновиться примерами, этот выпуск для вас. 

Пост про эпизод, где можно почитать и оставить комментарии – https://t.me/mister_igor/542 

-----

Timestamps: 

00:13 – Отвественность как фактор трансформации и роста

05:35 – Важность ответственности перед самим собой

10:03 – Как договориться с собой  

14:05 – Заправляем кровать для повышения уровня ответственности в начале дня 

15:50 – Какой я лидер сам для себя 

16:00 – Отвечай за свои слова 

19:45 – Как выстроить баланс 

22:39 – Целостность личности, миссия и ценности 

26:17 – Стоицизм и круги влияния 

29:18 – Как начать увеличивать уровень ответственности 

33:55 – Визуализация обещаний для увеличения шансов реализации 

35:54 – Вот зачем нужна рефлексия и практика благодарности 

36:50 – Брать ответсвенность за свою услугу 

40:50 – Саммари эпизода 

Рад, что ты слушаешь!  

️ Оцени подкаст – это мотивирует и помогает находить новых слушателей!  

Делись мыслями в комментариях, а подкастом с друзьями – это укрепит твое понимание услышанного! 

️ Подпишись на мой Телеграм-канал Mr. Igor – https://t.me/+rLQL1BvgiwlkNjA6

В канале ты найдешь:

• Полезные мысли о мышлении, IT, wellbeing и самопознании 

• Идеи, которые помогают воплощать мечты в реальность 

• Новые эпизоды подкастов с возможностью обсудить услышанное с другими 

Благодарю за прослушивание, 
Игорь Володин