«Быть здоровым очень просто» читать бесплатно онлайн книгу📙 автора Игоря Николаевича Тоневицкого, ISBN: , в электронной библиотеке MyBook
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Бесплатно

4.15 
(46 оценок)

Быть здоровым очень просто

278 печатных страниц

2018 год

16+

Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 329 000 книг

Оцените книгу
О книге

Каждый человек при желании может обрести крепкое здоровье, поднять жизненную энергетику и заложить практическую базу для активного долголетия. Для этого надо просто уделять внимание таким составляющим, как мышление, питание, движение. Про то, как эти составляющие объединить в единое целое, и рассказывается на страницах книги. Книга написана в легком, художественном, немного юмористическом стиле. Для широкого круга читателей.

читайте онлайн полную версию книги «Быть здоровым очень просто» автора Игорь Тоневицкий на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Быть здоровым очень просто» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Дата написания: 

1 января 2018

Год издания: 

2018

Дата поступления: 

6 марта 2018

Объем: 

501531

Правообладатель
21 421 книга

Поделиться

Иммунная система. От состояния данной системы зависит здоровье всего организма. Даже дети знают, что крепкий иммунитет – залог здоровья и долголетия. Причем, активного долголетия. Некоторые взрослые об этом тоже знают. И некоторые догадываются. А еще некоторые не только знают и догадываются, но и укрепляют свой иммунитет. Так что же представляет собой наш иммунитет? Иммунитет – это живая клетка, несущая здоровье всему организму. И ей нужно все то, что необходимо живой клетке: вода, кислород, аминокислоты, минералы, ферменты, антиоксиданты и натуральные витамины. Само собой, эта клетка не одна. Таких клеток огромное количество. Настолько огромное, что сосчитать их не представляется возможным даже с помощью новейшей аппаратуры. Вот эти клетки и составляют нашу иммунную систему. То, что на состояние иммунитета негативно влияют вирусы и бактерии, тоже всем известно. Они его заметно подрывают. Также негативно влияют на иммунную систему чрезмерные эмоциональные и физические нагрузки. Все хорошо в меру, а потому и нагрузки тоже должны быть в меру. Тем не менее, не смотря на всевозможные негативные внутренние и внешние
24 апреля 2020

Поделиться

Или говоря другими словами, какая картина в нашей голове прокручивается, такая в реальной жизни и реализуется.
25 марта 2019

Поделиться

Ибо, хорошее здоровье – это фундамент, на котором строится вся наша жизнь.
20 марта 2019

Поделиться

Еще 1 цитата

Автор книги