«Я не урод и не красавец, я для всех разный. Я не победитель по жизни, я не проигравший по жизни.Я и побеждаю, и проигрываю – как и все.Кому-то дорог, кому-то неприятен.В чем-то уверен, в чем-то нет.Когда интересно, вкладываюсь.Когда стараюсь, что-то получается».И так нужно пройтись по каждому сомнению. Каждую отдельную роль можно исследовать и обезвредить.В какую чешую про себя я верю? Как на самом деле?Отвечайте на эти вопросы до исчерпания, когда сказать больше уже будет нечего. Эта практика укрепляет уверенность в себе. Для заметного эффекта уделяйте ей минимум полчаса за подход.