Цитаты из книг автора «Игорь Саторин»

В итоге мы боимся не столько опасных ситуаций, сколько собственного страха перед ними. Личная трусость – это стыд за свой «запретный» страх.

Реальная уверенность простого смертного, какой она только может быть, – это согласие с фактами. В

Почти каждый подспудно верит, что он такой беспомощный трус – один, а остальные живут во взрослом мире,

Каждый в этом «понятном» мире, словно самозванец, которому на самом деле вовсе ничего непонятн

своей уникальной беспомощности, будто он один боится жизни, а остальные все понимают, живут во взрослом мире, где все само себя разумеет.

чем сильней самооценка завышена, тем в жизни меньше ситуацией, где ее удается удерживать. Начинаешь бояться самой жизни, выбираешь только те ситуации, где самооценка удерживается.

«Я не урод и не красавец, я для всех разный. Я не победитель по жизни, я не проигравший по жизни. Я и побеждаю, и проигрываю – как и все. Кому-то дорог, кому-то неприятен. В чем-то уверен, в чем-то нет. Когда интересно, вкладываюсь. Когда стараюсь, что-то получается

И описываете отдельную субличность во всех нюансах

На самом деле никто не чувствует себя нормальным

В левой колонке отвечаете на вопросы: «Кем я себя чувствую? Во что я верю?». И описываете отдельную субличность во всех нюансах – это принципиально важно. Кем вы себя чувствуете? Что заслуживаете? Какая у вас энергетика? Какой сорт? Какая осанка? Какой голос? А в правой колонке отвечаете на вопрос: «Как на самом деле?». И описываете себя и свою ситуацию, опираясь на здравый смысл. Например, вы можете написать: «Я не урод и не красавец, я для всех разный.