Цитата из книги «Апгрейд личности»

Что повышает тонус? На психологическом уровне тонус повышают: – высокая мотивация из-за веры в успех – заинтересованность процессом (чем угодно: общение, работа, хобби) – вера в себя и свой путь – соревнования и конкуренция (например, игры типа Call of duty) – стрессовые ситуации, когда нужно успеть что-то важное