А теперь я расскажу про свой выход из голодания.
Правильный выход из длительного голодания является, по моему глубокому убеждению, залогом успеха всего курса голодания, мощным заключительным аккордом всей симфонии голода. Если строго не придерживаться четко определенных правил выхода из голодания, можно не просто испортить результат от самого процесса голодания, но и, с большой вероятностью, нанести непоправимый вред своему здоровью.
Очень важно всегда помнить, что неконтролируемое обжорство при выходе из голодания может запросто привести к вполне реальному летальному исходу!
В первый день после длительного голодания вначале утром я долго