В последний день перед началом голодания необходимо отказаться от ужина, а завтрак и обед в этот день должен быть легким, преимущественно овощным. Перед сном нужно выпить растительное слабительное (например, отвар сены, крушины, ревеня или базилика).
Цитата из книги «Голодание – сильнее таблеток! Исцеление, очищение, продление жизни тела и укрепление духа! Авторский опыт + лучшее из систем Брэгга, Шелтона, Шаталовой»
О проекте
О подписке
Другие проекты