Цитаты из книги «Лайфхак на каждый день»

Лайфхак: тренируйтесь. Возьмите за правило отказывать не меньше пяти раз в день.

Причем конкретно для YouTube работает такой лайфхак: открываете нужный ролик, затем в начале добавляете ss и нажимаете enter. Было: www.youtube.com/watch?v=C3sk0rQS58c Стало: www.ssyoutube.com/watch?v=C3sk0rQS58c Можно выбрать нужный формат и разрешение (читай: размер). Причем, что удобно, вы можете скачать только звуковую дорожку, без видео.

Лайфхак: сила воли резко падает, когда уменьшается уровень сахара в крови. Поддерживайте его.

Лайфхак: занимайтесь по системе Табата.

Лайфхак: лучшим советчиком и экспертом будет специалист автосервиса.

Лайфхак: используйте подушку в виде воротника, предназначенную для сна в путешествиях. Она охватывает шею сзади и сбоку, фиксируя голову в естественном положении. Мышцы могут отдохнуть, расслабиться.

Лайфхак: не жалейте денег на образование и вещи, которые могут повысить вашу профессиональную эффективность. Покупайте книги. Участвуйте в тренингах. Посещайте мастер-классы. Приобретайте гаджеты и программы, которые увеличат вашу производительность.

Лайфхак: не спешите поворачивать ключ в замке зажигания и мучить машину. Первым делом нужно разбудить аккумулятор. Для этого включите сначала на несколько секунд габариты, а затем ближний и дальний свет.И только затем поворачивайте ключ.

Лайфхак: здесь работает простой прием — начать.

Без чтения не бывает саморазвития, не бывает успеха.