Обозначьте финиш. Пометьте закладкой место, на котором вы хотите закончить чтение, например, вы сейчас на 25-й странице и устанавливаете закладку на 50-ю. Это дисциплинирует даже человека со слабой силой воли и мотивирует достичь желаемого результата.
Чтение воздействует на нервную систему человека даже лучше, чем прогулки на свежем воздухе (даже представить себе не можем, насколько полезным будет прослушивание аудиокниг во время прогулки:)).
«Фитнес для мозга» можно разделить на четыре вида: ● сохранение информации и её поиск (этому способствует игра в шахматы, шашки или го);● сосредоточенность (этому помогает активное чтение и запоминание различных фактов);● логика (полезно решать различные головоломки и отгадывать загадки); ● скорость мышления (здесь могут помочь спортивные игры и видеоигры).
Увеличить скорость чтения помогут следующие восемь методов: 1. Развитие парафовеального и периферического зрения.2. Подавление проговаривания текста про себя (субвокализации).3. Устранение перечитываний (регрессий).4. Чтение без движения глаз (RSVP).5. Чтение на основе цвета (BeeLine).6. Скольжение, поверхностное чтение, просматривание.7. Оптимальная и предпочтительная позиция просмотра. 8. Использование пальца (стилуса).