У меня наручные часы каждый час издают звук. В этот момент я на секунду отрываюсь от дел и продумываю, работаю ли я продуктивно в данный момент, продуктивно ли прошел последний час.
Такими поглотителями времени я считаю, например, конференц-звонки, в которых участвует более трех человек и которые длятся более 15 минут. Я старался не принимать участия в таких телефонных дискуссиях (точно так же я ценил и время своих менеджеров: сам никогда не инициировал ни одного конференц-звонка).
Лайфхак: при чтении используйте «правило 50 страниц».
Прочтите первые 50 страниц и, если вам не понравилось, если вы видите, что книга ни о чем, отложите ее. Не надо домучивать все 300 страниц. Поберегите свое время и начните лучше другую книгу.