Цитаты из книг автора «Ицхак Пинтосевич»

Завершающий этап – принятие осознанного решения о дальнейших действиях и о своём эмоциональном состоянии. Так как МОНТАЖ на 100 % твой – то и ответственность за следующие ДЕЙСТВИЯ и за эмоциональное состояние полностью лежит на тебе.

ТЫ – МОНТАЖЕР И РЕЖИССЕР СВОЕЙ ЖИЗНИ И СВОЕГО ЭМОЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ.

плохо, ты в тяжелом эмоциональном состоянии. И создал его ЛИЧНО ТЫ.

Мозг после приёма информации и её оценки должен что-то сделать. Это – конечная фаза.

Потом был твой выбор – . Как ты объяснил эту информацию? Когда есть выбор, можно понять и объяснить ее разными способами. Ты добавляешь к полученной информации свой опыт, настроение, предположения, обобщения. МОНТАЖ объяснения происходит из твоего соб

Вначале было слово (информация). Ты получил какую-то информацию из окружающего мира. • Потом был твой выбор – МОНТАЖ. Как ты объяснил эту информацию? Когда есть выбор, можно понять и объяснить ее разными способами. Ты добавляешь к полученной информации свой опыт, настроение, предположения, обобщения. МОНТАЖ объяснения происходит из твоего собственного материала.

И.М.Я. – способ выхода из негативной эмоции.

НЕГАТИВНАЯ ЭМОЦИЯ = СИГНАЛ О ГЛОБАЛЬНОЙ ПРОБЛЕМЕ НЕ

ативной эмоции прямо сейчас» . Для

В общем, негативные эмоции – это очень точная информация о том, что надо менять образ жизни. Или, иными словами, свой подход к одной из 5 главных сфер. Или ко всем сферам сразу. Это – глобальный взгляд на негативную эмоцию.