Цитаты из книги «Богатей! 4 основы и главный секрет»

Звони любимым и родителям просто так. 36. Займись йогой или дыхательными упражнениями. 37. Заведи личный дневник и записывай туда свои достижения и успехи. 38. Изъясняйся красиво и грамотно. Следи за речью. Исключи из лексикона бранные слова и слова-паразиты. 39. Фотографируй яркие события. 40. Делай гимнастику для глаз. 41. Ежедневно употребляй кисломолочные продукты: нежирный творог, йогурт без добавок, кефир. 42. Перейди на зерновой хлеб. 43. Не засиживайся за компьютером дольше 2 часов. 44. Обливай стопы холодной водой – это отличная закаливающая процедура. 45. Делай ежедневно добрые дела. 46. Выбрось из дома весь ненужный хлам. 47. Учись новому, каждый день узнавай что-то интересное. 48. Пей свежевыжатые соки. 49. Проводи выходные с пользой: выбирайся на природу, совершай экскурсии, наслаждайся новыми пейзажами и общением с новыми людьми. 50. Думай только о хорошем. Помни: мечты – не уход от действительности, а средство приблизиться к ней.

Пей достаточное количество чистой негазированной воды: не менее 1500 мл в день. 19. Проветривай комнату перед сном. Спи в прохладе. 20. Каждый день уделяй уборке в комнате 15 минут. 21. Балуй себя: приятные покупки, косметические процедуры или просто хороший фильм, просмотренный в приятной компании, – это мощный заряд позитива. 22. Умывайся перед сном. 23. Заведи программу домашней бухгалтерии. Возьми расходы под контроль. 24. Вернувшись с работы, удели себе 15 минут для релаксации под приятную музыку. 25. Раз в неделю посещай баню или сауну. 26. Думай, что ешь. Исключи из рациона фастфуд и прочую тяжелую пищу. 27. Побудь неделю вегетарианцем. Вдруг понравится! 28. Научись методу «слепой печати» на клавиатуре. 29. Будь пунктуальным. 30. Говори людям комплименты, будь доброжелателен. 31. Занимайся спортом 2–3 раза в неделю по 1 часу. 32. Тренируй мозг: учи стихи, разгадывай кроссворды, играй в шахматы. 33. Учи 10 иностранных слов каждый день. 34. Ежедневно уделяй чтению хотя бы 30 минут.

50 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК 1. Начинай день с улыбки. Ничто не заряжает позитивом лучше. 2. Выпивай стакан воды за час до еды и через 1,5 часа после. 3. Начни бегать. 4. Откажись от сигарет и алкоголя. 5. Научись планировать предстоящий день. 6. Каждый день съедай по несколько свежих фруктов или овощей. 7. Мысли позитивно. 8. Держи осанку, ходи прямо. 9. Делай утреннюю зарядку. 10. Питайся дробно: 4–5 раз в день в одно и то же время. 11. Забудь про лифт. Поднимайся и спускайся пешком. 12. По утрам принимай контрастный душ – помогает проснуться не хуже, чем чашка крепкого кофе. 13. Высыпайся. Приучи себя ложиться и вставать в одно и то же время. 14. Устраивай ежедневные прогулки на свежем воздухе. 15. Готовь одежду на предстоящий день с вечера. 16. Раз в год проходи общее медицинское обследование. 17. Сразу записывай интересные мысли и полезные идеи, пришедшие в голову.

Деньги портят людей, так что у нас в основном народ хороший…

Четвертая основа: коммуникация и продажи. Переговоры и понимание мотивации людей

научит вас психологическим основам и навыкам системного богатства и успеха. Благодаря пошаговым инструкциям вы выстроите свою четкую стратегию богатства. Первые результаты можно увидеть прямо во время прочтения. Это будут изменения в вашем мышлении и навыках. Вы получите самое лучшее, что Ицхак Пинтосевич собрал за долгие годы работы, и закрепите знания с помощью его авторской методики сверхобучения.

на создана для тех, кто может уделять своему развитию не более 30 минут в день. Вместо советов – готовая программа действий. Благодаря ей можно в несколько раз увеличить свою эффективность и легко достигать максимальных результатов в любом деле.

результат его уникальной программы по самосовершенствованию, которой он наконец делится с читателями.

«Цели должны быть ясными, простыми и записанными на бумаге. Если они не записаны и ежедневно меняются – это не цели. Это пожелания». Роберт Кийосаки, писатель, бизнесмен

Лучший Мастер в своей сфере – это тот, кто знает все, что было до него, умеет это сделать и сообщить миру об этом.